Kursprogramm

„Positive Psychologie für die Jugend“

Jugendliche die nicht im Reinen mit sich selbst sind, sind unzufrieden, frustriert – kurz: unglücklich. Ihr Selbstwert ist oft kaum vorhanden und es fehlt ihnen an einem Gefühl von Selbstwirksamkeit. 

Positive Psychologie ist die wissenschaftliche Untersuchung positiver Aspekte des menschlichen Lebens. Sie beschäftigt sich unter anderem mit den Grundlagen eines „guten Lebens“, mit dem, was das Leben lebenswert macht und mit begünstigenden Eigenschaften und Bedingungen des Wohlbefindens.

Wozu braucht es die Positive Psychologie? Die Positive Psychologie möchte daher mehr Ausgewogenheit schaffen, indem der Fokus auch auf Stärken und positive Eigenschaften und Erfahrungen im Leben gelegt wird. Es soll also auch erforscht werden, wie ein Leben erfüllend gestaltet und das Beste im Leben geschaffen werden kann.